Muscle meat / Fish / Mageres Fleisch

Flunder

Values per 100 g

Flunder ist eine Zutat aus der Gruppe „Mageres Fleisch“ in der BARFLAB-Nährstoffdatenbank für BARF- und gekochte Rationen für Hunde und Katzen. Pro 100 g liefert es 15,11 g Eiweiß und 1,77 g Fett, was 78 kcal ergibt. Es zeichnet sich durch einen Gehalt an Nährstoffen wie Eisen (0,26 mg), Zink (0,53 mg), Kupfer (0,04 mg) aus.

Macronutrients

Energie 78 kcal

Protein 15,11 g

Fett 1,77 g

Wasser 82,03 g

Asche 1,15 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren 0,38 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,43 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,48 g

Transfette 0,01 g

Cholesterin 52,67 mg

Minerals

Kalzium 38,33 mg

Phosphor 204,67 mg

Eisen 0,26 mg

Zink 0,53 mg

Mangan 0,03 mg

Kupfer 0,04 mg

Magnesium 22,00 mg

Natrium 138,33 mg

Kalium 274,67 mg

Chlorid 207,50 mg

Jod 17,9 µg

Selen 23,7 µg

Schwefel (S) 142,08 mg

Vitamins

Vitamin A 37 IU

Vitamin D 57 IU

Vitamin E 1 IU

Vitamin K 0,1 µg

Vitamin B12 1,7 µg

Thiamin (B1) 104,0 µg

Riboflavin (B2) 100,0 µg

Niacin (B3) 2.680,0 µg

Pantothensäure (B5) 432,5 µg

Pyridoxin (B6) 189,3 µg

Folsäure (B9) 11,7 µg

Biotin (B7) 1,2 µg

Vitamin C 0,33 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 360,63 mg

Linolsäure (Omega-6) 21,43 mg

ALA (Omega-3) 9,14 mg

Arachidonsäure (Omega-6) 21,00 mg

Omega-3 369,77 mg

Omega-6 42,43 mg

EPA 234,55 mg

DHA 126,09 mg

Amino acids

Taurin 50,00 mg

Arginin 895,00 mg

Methionin+Cystin 604,00 mg

Lysin 1.461,74 mg

Methionin 488,58 mg

Cystin 139,77 mg

Tryptophan 170,41 mg

Threonin 684,12 mg

Histidin 355,06 mg

Isoleucin 756,63 mg

Leucin 1.226,70 mg

Valin 818,64 mg

Phenylalanin 602,10 mg

Tyrosin 573,10 mg

Other

Cholin (B4) 65,00 mg

Quellen

Fleisch

Aal

Protein: 17,14 g
Fett: 22,28 g
Energie: 271 kcal

Alaska-Seelachs

Protein: 14,24 g
Fett: 0,54 g
Energie: 63 kcal

Atlantischer Hering

Protein: 16,49 g
Fett: 10,45 g
Energie: 162 kcal

Atlantischer Lachs

Protein: 20,27 g
Fett: 13,91 g
Energie: 208 kcal

Austern

Protein: 8,36 g
Fett: 1,77 g
Energie: 65 kcal

Cielęcina, mięso klasy II

Protein: 19,00 g
Fett: 8,50 g
Energie: 158 kcal