Higos, frescos

Fruit / Fruta

Higos, frescos

Values per 100 g

Higos, frescos es un ingrediente del grupo «Fruta» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 0,70 g de proteínas y 0,23 g de grasas, lo que supone 51 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,35 mg), Zinc (0,20 mg), Cobre (0,07 mg).

Macronutrients

Energía 51 kcal
Proteína 0,70 g
Grasa 0,23 g
Carbohidratos 11,97 g
Fibra 2,20 g
Agua 81,40 g
Cenizas 0,66 g
Azúcares 9,27 g

Fats

Grasas saturadas 0,07 g
Grasas monoinsaturadas 0,07 g
Grasas poliinsaturadas 0,12 g

Minerals

Calcio 38,63 mg
Fósforo 20,00 mg
Hierro 0,35 mg
Zinc 0,20 mg
Manganeso 0,13 mg
Cobre 0,07 mg
Magnesio 16,33 mg
Sodio 1,67 mg
Potasio 221,33 mg
Cloruro 2,50 mg
Yodo 1,5 µg
Selenio 0,7 µg
Azufre (S) 4,47 mg

Vitamins

Vitamina A 36 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 4,7 µg
Tiamina (B1) 50,0 µg
Riboflavina (B2) 43,3 µg
Niacina (B3) 400,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 300,0 µg
Piridoxina (B6) 102,0 µg
Ácido fólico (B9) 7,0 µg
Vitamina C 2,00 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6) 126,00 mg
Omega-6 126,00 mg

Amino acids

Arginina 16,90 mg
Metionina+Cistina 9,00 mg
Lisina 30,00 mg
Metionina 6,00 mg
Cistina 12,00 mg
Triptófano 6,00 mg
Treonina 24,00 mg
Histidina 11,02 mg
Isoleucina 22,90 mg
Leucina 32,70 mg
Valina 27,80 mg
Fenilalanina 18,00 mg
Tirosina 32,20 mg

Other

Colina (B4) 4,70 mg

Fuentes

Fruta

Aguacate (pulpa)

Aguacate (pulpa)

Proteína
2,00 g
Grasa
14,66 g
Energía
160 kcal
Albaricoques

Albaricoques

Proteína
1,53 g
Grasa
0,26 g
Energía
48 kcal
Arándanos

Arándanos

Proteína
0,53 g
Grasa
0,31 g
Energía
40 kcal
Arándanos azules

Arándanos azules

Proteína
0,15 g
Grasa
0,15 g
Energía
31 kcal
Arándanos rojos

Arándanos rojos

Proteína
0,77 g
Grasa
0,20 g
Energía
43 kcal
Arándanos silvestres

Arándanos silvestres

Proteína
1,22 g
Grasa
0,76 g
Energía
61 kcal