Productos ricos en yodo

El yodo es necesario para el funcionamiento de la tiroides en perros y gatos. Este ranking ordena los ingredientes según su contenido de yodo por 100 g.

Values per 100 g

Atención: el ranking muestra el contenido del nutriente por 100 g de producto, no la cantidad recomendada en la dieta. En la práctica, lo que importa es la dosis segura, la digestibilidad, la proporción del producto en la receta completa y el balance por 1000 kcal. Las especias, los frutos secos y las semillas pueden tener valores altos por 100 g, pero suelen usarse en pequeñas cantidades.

1. 1.
   
   Bacalao 158,5 µg
2. 2.
   
   Merluza 144,7 µg
3. 3.
   
   Yema de huevo de gallina L 131,5 µg
4. 4.
   
   Mejillones 110,0 µg
5. 5.
   
   Ostras 87,3 µg
6. 6.
   
   Abadejo de Alaska 63,9 µg
7. 7.
   
   Cangrejo 60,0 µg
8. 8.
   
   Gambas 58,0 µg
9. 9.
   
   Anchoa 55,0 µg
10. 10.
    
    Espadín con espinas 46,5 µg
11. 11.
    
    Caballa 44,1 µg
12. 12.
    
    Espadín 43,0 µg
13. 13.
    
    Huevo de gallina, entero L (sin cáscara) 35,0 µg
14. 14.
    
    Anguila 33,9 µg
15. 15.
    
    Lucioperca 31,2 µg
16. 16.
    
    Sardinas frescas 26,8 µg
17. 17.
    
    Calamar 26,6 µg
18. 18.
    
    Bagre, carne 26,0 µg
19. 19.
    
    Pulpo 24,1 µg
20. 20.
    
    Lucio 22,2 µg