Vegetables / Verdura
Romero fresco
Values per 100 g
Romero fresco es un ingrediente del grupo «Verdura» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 3,31 g de proteínas y 5,88 g de grasas, lo que supone 117 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (6,66 mg), Zinc (0,92 mg), Cobre (0,30 mg).
Macronutrients
Energía 117 kcal
Proteína 3,31 g
Grasa 5,88 g
Carbohidratos 8,63 g
Fibra 14,08 g
Agua 68,53 g
Cenizas 2,35 g
Fats
Grasas saturadas 2,83 g
Grasas monoinsaturadas 1,17 g
Grasas poliinsaturadas 0,90 g
Minerals
Calcio 317,00 mg
Fósforo 66,00 mg
Hierro 6,66 mg
Zinc 0,92 mg
Manganeso 0,96 mg
Cobre 0,30 mg
Magnesio 91,00 mg
Sodio 26,00 mg
Potasio 668,00 mg
Cloruro 39,00 mg
Yodo 3,7 µg
Selenio 0,1 µg
Azufre (S) 19,91 mg
Vitamins
Vitamina A 1202 IU
Vitamina E 1 IU
Tiamina (B1) 37,0 µg
Riboflavina (B2) 151,0 µg
Niacina (B3) 908,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 802,0 µg
Piridoxina (B6) 339,0 µg
Ácido fólico (B9) 109,0 µg
Vitamina C 21,87 mg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6) 440,00 mg
ALA (Omega-3) 405,00 mg
Omega-3 405,00 mg
Omega-6 440,00 mg
Amino acids
Arginina 153,00 mg
Metionina+Cistina 21,00 mg
Lisina 143,00 mg
Metionina 47,00 mg
Cistina 37,00 mg
Triptófano 51,00 mg
Treonina 136,00 mg
Histidina 66,00 mg
Isoleucina 136,00 mg
Leucina 249,00 mg
Valina 165,00 mg
Fenilalanina 169,00 mg
Tirosina 100,00 mg
Fuentes
Verduras
Acelga
- Proteína
- 1,77 g
- Grasa
- 0,23 g
- Energía
- 19 kcal
Achicoria roja (radicchio)
- Proteína
- 1,00 g
- Grasa
- 0,15 g
- Energía
- 15 kcal
Albahaca, fresca
- Proteína
- 2,54 g
- Grasa
- 0,51 g
- Energía
- 22 kcal
Alga wakame
- Proteína
- 3,03 g
- Grasa
- 0,64 g
- Energía
- 45 kcal
Apio
- Proteína
- 0,50 g
- Energía
- 7 kcal
Apionabo
- Proteína
- 1,26 g
- Grasa
- 0,20 g
- Energía
- 26 kcal