Rozmarín čerstvý
Values per 100 g
Rozmarín čerstvý — 100 g: Bielkoviny: 3,31 g; Tuky: 5,88 g; Energia: 117 kcal.
Macronutrients
Energia117 kcal
Bielkoviny3,31 g
Tuky5,88 g
Sacharidy8,63 g
Vláknina14,08 g
Voda68,53 g
Popol2,35 g
Fats
Nasýtené tuky2,83 g
Mononenasýtené tuky1,17 g
Polynenasýtené tuky0,90 g
Minerals
Vápnik317,00 mg
Fosfor66,00 mg
Železo6,66 mg
Zinok0,92 mg
Mangán0,96 mg
Meď0,30 mg
Horčík91,00 mg
Sodík26,00 mg
Draslík668,00 mg
Chlorid39,00 mg
Jód3,7 µg
Selén0,1 µg
Síra (S)19,91 mg
Vitamins
Vitamín A1 202 IU
Vitamín E1 IU
Tiamín (B1)37,0 µg
Riboflavín (B2)151,0 µg
Niacín (B3)908,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)802,0 µg
Pyridoxín (B6)339,0 µg
Kyselina listová (B9)109,0 µg
Vitamín C21,87 mg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)440,00 mg
ALA (Omega-3)405,00 mg
Omega-3405,00 mg
Omega-6440,00 mg
Amino acids
Arginín153,00 mg
Metionín+Cystín21,00 mg
Lyzín143,00 mg
Metionín47,00 mg
Cystín37,00 mg
Tryptofán51,00 mg
Treonín136,00 mg
Histidín66,00 mg
Izoleucín136,00 mg
Leucín249,00 mg
Valín165,00 mg
Fenylalanín169,00 mg
Tyrozín100,00 mg