Свіжий розмарин
Values per 100 g
Свіжий розмарин — 100 g: Білок: 3,31 g; Жир: 5,88 g; Енергія: 117 kcal.
Macronutrients
Енергія117 kcal
Білок3,31 g
Жир5,88 g
Вуглеводи8,63 g
Клітковина14,08 g
Вода68,53 g
Зола2,35 g
Fats
Насичені жири2,83 g
Мононенасичені жири1,17 g
Поліненасичені жири0,90 g
Minerals
Кальцій317,00 mg
Фосфор66,00 mg
Залізо6,66 mg
Цинк0,92 mg
Марганець0,96 mg
Мідь0,30 mg
Магній91,00 mg
Натрій26,00 mg
Калій668,00 mg
Хлорид39,00 mg
Йод3,7 µg
Селен0,1 µg
Сірка (S)19,91 mg
Vitamins
Вітамін A1 202 IU
Вітамін E1 IU
Тіамін (B1)37,0 µg
Рибофлавін (B2)151,0 µg
Ніацин (B3)908,0 µg
Пантотенова кислота (B5)802,0 µg
Піридоксин (B6)339,0 µg
Фолієва кислота (B9)109,0 µg
Вітамін C21,87 mg
Fatty acids
Лінолева кислота (Омега-6)440,00 mg
ALA (Омега-3)405,00 mg
Омега-3405,00 mg
Омега-6440,00 mg
Amino acids
Аргінін153,00 mg
Метіонін+Цистин21,00 mg
Лізин143,00 mg
Метіонін47,00 mg
Цистин37,00 mg
Триптофан51,00 mg
Треонін136,00 mg
Гістидин66,00 mg
Ізолейцин136,00 mg
Лейцин249,00 mg
Валін165,00 mg
Фенілаланін169,00 mg
Тирозин100,00 mg