Rozmarýn čerstvý

Vegetables / Zelenina

Rozmarýn čerstvý

Values per 100 g

Rozmarýn čerstvý je surovina ze skupiny „Zelenina“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 3,31 g bílkovin a 5,88 g tuku, celkem 117 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (6,66 mg), Zinek (0,92 mg), Měď (0,30 mg).

Macronutrients

Energie 117 kcal
Bílkoviny 3,31 g
Tuky 5,88 g
Sacharidy 8,63 g
Vláknina 14,08 g
Voda 68,53 g
Popel 2,35 g

Fats

Nasycené tuky 2,83 g
Mononenasycené tuky 1,17 g
Polynenasycené tuky 0,90 g

Minerals

Vápník 317,00 mg
Fosfor 66,00 mg
Železo 6,66 mg
Zinek 0,92 mg
Mangan 0,96 mg
Měď 0,30 mg
Hořčík 91,00 mg
Sodík 26,00 mg
Draslík 668,00 mg
Chlorid 39,00 mg
Jód 3,7 µg
Selen 0,1 µg
Síra (S) 19,91 mg

Vitamins

Vitamín A 1 202 IU
Vitamín E 1 IU
Thiamin (B1) 37,0 µg
Riboflavin (B2) 151,0 µg
Niacin (B3) 908,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 802,0 µg
Pyridoxin (B6) 339,0 µg
Kyselina listová (B9) 109,0 µg
Vitamín C 21,87 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 440,00 mg
ALA (Omega-3) 405,00 mg
Omega-3 405,00 mg
Omega-6 440,00 mg

Amino acids

Arginin 153,00 mg
Methionin+Cystin 21,00 mg
Lysin 143,00 mg
Methionin 47,00 mg
Cystin 37,00 mg
Tryptofan 51,00 mg
Threonin 136,00 mg
Histidin 66,00 mg
Isoleusin 136,00 mg
Leucin 249,00 mg
Valin 165,00 mg
Fenylalanin 169,00 mg
Tyrosin 100,00 mg

Zdroje

Zelenina

Batát, bez slupky

Batát, bez slupky

Bílkoviny
0,79 g
Tuky
0,03 g
Energie
40 kcal
Batáty

Batáty

Bílkoviny
1,16 g
Tuky
0,09 g
Energie
73 kcal
Bazalka, čerstvá

Bazalka, čerstvá

Bílkoviny
2,54 g
Tuky
0,51 g
Energie
22 kcal
Brambor

Brambor

Bílkoviny
2,02 g
Tuky
0,13 g
Energie
70 kcal
Brokolice

Brokolice

Bílkoviny
2,46 g
Tuky
0,17 g
Energie
23 kcal
Celer bulvový

Celer bulvový

Bílkoviny
1,26 g
Tuky
0,20 g
Energie
26 kcal