Cashewpähkinät

Cashewpähkinät

Values per 100 g

Cashewpähkinät on ainesosa ryhmästä ”SEED_OR_NUT” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 18,22 g proteiinia ja 43,85 g rasvaa, yhteensä 553 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (6,68 mg), Sinkki (5,78 mg), Kupari (2,20 mg).

Macronutrients

Energia553 kcal
Proteiini18,22 g
Rasva43,85 g
Hiilihydraatit30,19 g
Kuitu3,30 g
Vesi5,20 g
Tuhka2,77 g
Sokerit5,26 g
Tärkkelys18,85 g
Liukenematon kuitu1,90 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat7,78 g
Kertatyydyttymättömät rasvat23,80 g
Monityydyttymättömät rasvat7,84 g

Minerals

Kalsium37,00 mg
Fosfori593,00 mg
Rauta6,68 mg
Sinkki5,78 mg
Mangaani1,66 mg
Kupari2,20 mg
Magnesium292,00 mg
Natrium12,00 mg
Kalium660,00 mg
Kloridi15,00 mg
Jodi10,0 µg
Seleeni19,9 µg
Rikki (S)181,98 mg

Vitamins

E-vitamiini1 IU
K-vitamiini34,1 µg
Tiamiini (B1)423,0 µg
Riboflaviini (B2)58,0 µg
Niasiini (B3)1 062,0 µg
Pantoteenihappo (B5)864,0 µg
Pyridoksiini (B6)417,0 µg
Foolihappo (B9)25,0 µg
C-vitamiini0,25 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)7 782,00 mg
ALA (Omega-3)62,00 mg
Omega-362,00 mg
Omega-67 782,00 mg

Amino acids

Arginiini2 123,00 mg
Metioniini+kystiini755,00 mg
Lysiini928,00 mg
Metioniini362,00 mg
Kystiini393,00 mg
Tryptofaani368,50 mg
Treoniini688,00 mg
Histidiini456,00 mg
Isoleusiini789,00 mg
Leusiini1 470,00 mg
Valiini1 090,00 mg
Fenyylialaniini951,00 mg
Tyrosiini508,00 mg

Other

Koliini (B4)61,00 mg

Lähteet