Hasselpähkinät

Hasselpähkinät

Values per 100 g

Hasselpähkinät on ainesosa ryhmästä ”SEED_OR_NUT” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 14,95 g proteiinia ja 60,75 g rasvaa, yhteensä 628 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (4,70 mg), Sinkki (2,45 mg), Kupari (1,73 mg).

Macronutrients

Energia628 kcal
Proteiini14,95 g
Rasva60,75 g
Hiilihydraatit16,70 g
Kuitu9,70 g
Vesi5,37 g
Tuhka2,25 g
Sokerit2,58 g
Tärkkelys0,24 g
Liukenematon kuitu5,70 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat4,23 g
Kertatyydyttymättömät rasvat44,27 g
Monityydyttymättömät rasvat7,92 g

Minerals

Kalsium114,00 mg
Fosfori290,00 mg
Rauta4,70 mg
Sinkki2,45 mg
Mangaani6,18 mg
Kupari1,73 mg
Magnesium163,00 mg
Kalium680,00 mg
Kloridi2,25 mg
Jodi2,5 µg
Seleeni2,4 µg
Rikki (S)120,92 mg

Vitamins

A-vitamiini20 IU
E-vitamiini22 IU
K-vitamiini14,2 µg
Tiamiini (B1)643,0 µg
Riboflaviini (B2)113,0 µg
Niasiini (B3)1 800,0 µg
Pantoteenihappo (B5)918,0 µg
Pyridoksiini (B6)563,0 µg
Foolihappo (B9)113,0 µg
Biotiini (B7)14,2 µg
C-vitamiini4,10 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)7 833,00 mg
ALA (Omega-3)87,00 mg
Omega-387,00 mg
Omega-67 833,00 mg

Amino acids

Arginiini2 211,00 mg
Metioniini+kystiini498,00 mg
Lysiini420,00 mg
Metioniini221,00 mg
Kystiini277,00 mg
Tryptofaani196,50 mg
Treoniini497,00 mg
Histidiini432,00 mg
Isoleusiini545,00 mg
Leusiini1 060,00 mg
Valiini701,00 mg
Fenyylialaniini663,00 mg
Tyrosiini362,00 mg

Other

Koliini (B4)45,60 mg

Lähteet