Auringonkukansiemenet (kuoritut)

Auringonkukansiemenet (kuoritut)

Values per 100 g

Auringonkukansiemenet (kuoritut) on ainesosa ryhmästä ”SEED_OR_NUT” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 20,78 g proteiinia ja 51,46 g rasvaa, yhteensä 584 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (5,25 mg), Sinkki (5,00 mg), Kupari (1,80 mg).

Macronutrients

Energia584 kcal
Proteiini20,78 g
Rasva51,46 g
Hiilihydraatit20,00 g
Kuitu8,60 g
Vesi5,38 g
Tuhka3,08 g
Sokerit1,97 g
Tärkkelys1,95 g
Liukenematon kuitu6,40 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat5,42 g
Kertatyydyttymättömät rasvat16,79 g
Monityydyttymättömät rasvat27,95 g

Minerals

Kalsium78,00 mg
Fosfori660,00 mg
Rauta5,25 mg
Sinkki5,00 mg
Mangaani1,95 mg
Kupari1,80 mg
Magnesium325,00 mg
Natrium9,00 mg
Kalium645,00 mg
Kloridi88,33 mg
Jodi1,7 µg
Seleeni53,0 µg
Rikki (S)225,73 mg

Vitamins

A-vitamiini50 IU
E-vitamiini52 IU
Tiamiini (B1)1 480,0 µg
Riboflaviini (B2)355,0 µg
Niasiini (B3)8 335,0 µg
Pantoteenihappo (B5)1 130,0 µg
Pyridoksiini (B6)1 345,0 µg
Foolihappo (B9)227,0 µg
Biotiini (B7)29,0 µg
C-vitamiini0,70 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)23 050,00 mg
ALA (Omega-3)60,00 mg
Omega-360,00 mg
Omega-623 050,00 mg

Amino acids

Arginiini2 403,00 mg
Metioniini+kystiini945,00 mg
Lysiini937,00 mg
Metioniini494,00 mg
Kystiini451,00 mg
Tryptofaani348,00 mg
Treoniini928,00 mg
Histidiini632,00 mg
Isoleusiini1 140,00 mg
Leusiini1 660,00 mg
Valiini1 320,00 mg
Fenyylialaniini1 170,00 mg
Tyrosiini666,00 mg

Other

Koliini (B4)55,10 mg

Lähteet