Lammas, lapa

Values per 100 g

Lammas, lapa — 100 g: Proteiini: 18,00 g; Rasva: 17,30 g; Energia: 228 kcal.

Macronutrients

Energia228 kcal

Proteiini18,00 g

Rasva17,30 g

Hiilihydraatit0,06 g

Vesi62,70 g

Tuhka1,60 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat7,98 g

Kertatyydyttymättömät rasvat5,83 g

Monityydyttymättömät rasvat0,81 g

Transrasvat0,58 g

Kolesteroli78,00 mg

Minerals

Kalsium8,00 mg

Fosfori131,00 mg

Rauta1,79 mg

Sinkki3,50 mg

Mangaani0,01 mg

Kupari0,10 mg

Magnesium15,25 mg

Natrium84,65 mg

Kalium299,50 mg

Kloridi126,98 mg

Jodi3,0 µg

Seleeni0,4 µg

Rikki (S)144,85 mg

Vitamins

A-vitamiini150 IU

D-vitamiini16 IU

E-vitamiini1 IU

B12-vitamiini4,3 µg

Tiamiini (B1)165,0 µg

Riboflaviini (B2)250,0 µg

Niasiini (B3)5 150,0 µg

Pantoteenihappo (B5)550,0 µg

Pyridoksiini (B6)235,0 µg

Foolihappo (B9)2,0 µg

Biotiini (B7)1,0 µg

C-vitamiini1,00 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)397,60 mg

ALA (Omega-3)397,60 mg

Omega-3397,60 mg

Omega-6397,60 mg

Amino acids

Tauriini50,00 mg

Arginiini1 260,00 mg

Metioniini+kystiini636,87 mg

Lysiini1 704,30 mg

Metioniini478,40 mg

Kystiini158,47 mg

Tryptofaani173,42 mg

Treoniini807,30 mg

Histidiini538,20 mg

Isoleusiini926,90 mg

Leusiini1 524,90 mg

Valiini1 016,60 mg

Fenyylialaniini747,50 mg

Tyrosiini747,50 mg

Other

Koliini (B4)69,50 mg