Carnero, paletilla

Values per 100 g

Carnero, paletilla — 100 g: Proteína: 18,00 g; Grasa: 17,30 g; Energía: 228 kcal.

Macronutrients

Energía228 kcal

Proteína18,00 g

Grasa17,30 g

Carbohidratos0,06 g

Agua62,70 g

Cenizas1,60 g

Fats

Grasas saturadas7,98 g

Grasas monoinsaturadas5,83 g

Grasas poliinsaturadas0,81 g

Grasas trans0,58 g

Colesterol78,00 mg

Minerals

Calcio8,00 mg

Fósforo131,00 mg

Hierro1,79 mg

Zinc3,50 mg

Manganeso0,01 mg

Cobre0,10 mg

Magnesio15,25 mg

Sodio84,65 mg

Potasio299,50 mg

Cloruro126,98 mg

Yodo3,0 µg

Selenio0,4 µg

Azufre (S)144,85 mg

Vitamins

Vitamina A150 IU

Vitamina D16 IU

Vitamina E1 IU

Vitamina B124,3 µg

Tiamina (B1)165,0 µg

Riboflavina (B2)250,0 µg

Niacina (B3)5150,0 µg

Ácido pantoténico (B5)550,0 µg

Piridoxina (B6)235,0 µg

Ácido fólico (B9)2,0 µg

Biotina (B7)1,0 µg

Vitamina C1,00 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6)397,60 mg

ALA (Omega-3)397,60 mg

Omega-3397,60 mg

Omega-6397,60 mg

Amino acids

Taurina50,00 mg

Arginina1260,00 mg

Metionina+Cistina636,87 mg

Lisina1704,30 mg

Metionina478,40 mg

Cistina158,47 mg

Triptófano173,42 mg

Treonina807,30 mg

Histidina538,20 mg

Isoleucina926,90 mg

Leucina1524,90 mg

Valina1016,60 mg

Fenilalanina747,50 mg

Tirosina747,50 mg

Other

Colina (B4)69,50 mg