Metsäkauris, vähärasvainen luuton liha
Values per 100 g
Metsäkauris, vähärasvainen luuton liha — 100 g: Proteiini: 23,00 g; Rasva: 2,00 g; Energia: 110 kcal.
Macronutrients
Energia110 kcal
Proteiini23,00 g
Rasva2,00 g
Tuhka0,06 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat1,00 g
Minerals
Kalsium10,00 mg
Fosfori250,00 mg
Rauta3,00 mg
Sinkki4,80 mg
Mangaani0,04 mg
Kupari0,20 mg
Magnesium40,00 mg
Natrium60,00 mg
Kalium310,00 mg
Kloridi90,00 mg
Jodi4,0 µg
Seleeni4,0 µg
Vitamins
A-vitamiini27 IU
D-vitamiini16 IU
E-vitamiini1 IU
B12-vitamiini6,3 µg
Tiamiini (B1)230,0 µg
Riboflaviini (B2)480,0 µg
Niasiini (B3)6 300,0 µg
Pyridoksiini (B6)440,0 µg
Foolihappo (B9)6,0 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6)160,00 mg
ALA (Omega-3)40,00 mg
Omega-340,00 mg
Omega-6160,00 mg
Amino acids
Tauriini50,00 mg