Козуля, пісне м'ясо без кісток

Козуля, пісне м'ясо без кісток

Values per 100 g

Козуля, пісне м'ясо без кісток — 100 g: Білок: 23,00 g; Жир: 2,00 g; Енергія: 110 kcal.

Macronutrients

Енергія110 kcal
Білок23,00 g
Жир2,00 g
Зола0,06 g

Fats

Насичені жири1,00 g

Minerals

Кальцій10,00 mg
Фосфор250,00 mg
Залізо3,00 mg
Цинк4,80 mg
Марганець0,04 mg
Мідь0,20 mg
Магній40,00 mg
Натрій60,00 mg
Калій310,00 mg
Хлорид90,00 mg
Йод4,0 µg
Селен4,0 µg

Vitamins

Вітамін A27 IU
Вітамін D16 IU
Вітамін E1 IU
Вітамін B126,3 µg
Тіамін (B1)230,0 µg
Рибофлавін (B2)480,0 µg
Ніацин (B3)6 300,0 µg
Піридоксин (B6)440,0 µg
Фолієва кислота (B9)6,0 µg

Fatty acids

Лінолева кислота (Омега-6)160,00 mg
ALA (Омега-3)40,00 mg
Омега-340,00 mg
Омега-6160,00 mg

Amino acids

Таурин50,00 mg

Джерела