Vasikanliha, paisti

Values per 100 g

Vasikanliha, paisti — 100 g: Proteiini: 22,16 g; Rasva: 2,18 g; Energia: 112 kcal.

Macronutrients

Energia112 kcal

Proteiini22,16 g

Rasva2,18 g

Vesi75,20 g

Tuhka1,09 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat0,81 g

Kertatyydyttymättömät rasvat0,99 g

Monityydyttymättömät rasvat0,11 g

Transrasvat0,09 g

Kolesteroli56,00 mg

Minerals

Kalsium5,00 mg

Fosfori238,25 mg

Rauta0,95 mg

Sinkki2,82 mg

Mangaani0,02 mg

Kupari0,10 mg

Magnesium28,50 mg

Natrium67,25 mg

Kalium343,75 mg

Kloridi100,88 mg

Jodi0,3 µg

Seleeni8,5 µg

Rikki (S)176,71 mg

Vitamins

D-vitamiini22 IU

E-vitamiini1 IU

K-vitamiini2,5 µg

B12-vitamiini1,4 µg

Tiamiini (B1)80,0 µg

Riboflaviini (B2)272,8 µg

Niasiini (B3)11 022,5 µg

Pantoteenihappo (B5)1 057,5 µg

Pyridoksiini (B6)579,8 µg

Foolihappo (B9)8,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)14,08 mg

Linolihappo (Omega-6)101,50 mg

ALA (Omega-3)30,00 mg

Arakidonihappo (Omega-6)87,40 mg

Omega-330,00 mg

Omega-6101,50 mg

Amino acids

Tauriini30,00 mg

Arginiini1 298,00 mg

Metioniini+kystiini764,00 mg

Lysiini1 820,00 mg

Metioniini515,00 mg

Kystiini249,00 mg

Tryptofaani223,00 mg

Treoniini964,00 mg

Histidiini801,00 mg

Isoleusiini1 090,00 mg

Leusiini1 760,00 mg

Valiini1 220,00 mg

Fenyylialaniini890,00 mg

Tyrosiini704,00 mg

Other

Koliini (B4)104,75 mg