Teľacina, stehno
Values per 100 g
Teľacina, stehno — 100 g: Bielkoviny: 22,16 g; Tuky: 2,18 g; Energia: 112 kcal.
Macronutrients
Energia112 kcal
Bielkoviny22,16 g
Tuky2,18 g
Voda75,20 g
Popol1,09 g
Fats
Nasýtené tuky0,81 g
Mononenasýtené tuky0,99 g
Polynenasýtené tuky0,11 g
Trans-tuky0,09 g
Cholesterol56,00 mg
Minerals
Vápnik5,00 mg
Fosfor238,25 mg
Železo0,95 mg
Zinok2,82 mg
Mangán0,02 mg
Meď0,10 mg
Horčík28,50 mg
Sodík67,25 mg
Draslík343,75 mg
Chlorid100,88 mg
Jód0,3 µg
Selén8,5 µg
Síra (S)176,71 mg
Vitamins
Vitamín D22 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K2,5 µg
Vitamín B121,4 µg
Tiamín (B1)80,0 µg
Riboflavín (B2)272,8 µg
Niacín (B3)11 022,5 µg
Kyselina pantoténová (B5)1 057,5 µg
Pyridoxín (B6)579,8 µg
Kyselina listová (B9)8,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)14,08 mg
Kyselina linolová (Omega-6)101,50 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)87,40 mg
Omega-330,00 mg
Omega-6101,50 mg
Amino acids
Taurín30,00 mg
Arginín1 298,00 mg
Metionín+Cystín764,00 mg
Lyzín1 820,00 mg
Metionín515,00 mg
Cystín249,00 mg
Tryptofán223,00 mg
Treonín964,00 mg
Histidín801,00 mg
Izoleucín1 090,00 mg
Leucín1 760,00 mg
Valín1 220,00 mg
Fenylalanín890,00 mg
Tyrozín704,00 mg
Other
Cholín (B4)104,75 mg