Édesburgonya

Vegetables / Zöldség

Édesburgonya

Values per 100 g

A(z) Édesburgonya egy összetevő a(z) „Zöldség” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 1,16 g fehérjét és 0,09 g zsírt tartalmaz, ez összesen 73 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,58 mg), Cink (0,27 mg), Réz (0,16 mg).

Macronutrients

Energia 73 kcal
Fehérje 1,16 g
Zsír 0,09 g
Szénhidrátok 16,67 g
Rost 2,65 g
Víz 73,55 g
Hamu 0,93 g
Cukrok 2,22 g
Keményítő 16,18 g
Oldhatatlan rost 1,40 g

Fats

Telített zsírok 0,02 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,00 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,05 g

Minerals

Kalcium 25,13 mg
Foszfor 50,00 mg
Vas 0,58 mg
Cink 0,27 mg
Mangán 0,30 mg
Réz 0,16 mg
Magnézium 23,50 mg
Nátrium 37,75 mg
Kálium 516,63 mg
Klorid 56,63 mg
Jód 2,0 µg
Szelén 0,7 µg
Kén (S) 10,89 mg

Vitamins

A-vitamin 1484 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 1,9 µg
Tiamin (B1) 90,5 µg
Riboflavin (B2) 49,9 µg
Niacin (B3) 561,1 µg
Pantoténsav (B5) 476,0 µg
Piridoxin (B6) 240,1 µg
Folsav (B9) 15,5 µg
C-vitamin 9,73 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 37,38 mg
ALA (Omega-3) 5,98 mg
Omega-3 5,98 mg
Omega-6 37,38 mg

Amino acids

Arginin 103,93 mg
Metionin+Cisztin 16,46 mg
Lizin 63,63 mg
Metionin 25,16 mg
Cisztin 20,68 mg
Triptofán 21,08 mg
Treonin 68,45 mg
Hisztidin 32,65 mg
Izoleucin 54,45 mg
Leucin 95,00 mg
Valin 74,85 mg
Fenilalanin 81,25 mg
Tirozin 37,83 mg

Other

Kolin (B4) 15,45 mg

Források

Zöldségek

Bazsalikom, friss

Bazsalikom, friss

Fehérje
2,54 g
Zsír
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Fehérje
2,46 g
Zsír
0,17 g
Energia
23 kcal
Burgonya

Burgonya

Fehérje
2,02 g
Zsír
0,13 g
Energia
70 kcal
Cékla

Cékla

Fehérje
1,33 g
Zsír
0,20 g
Energia
40 kcal
Cukkini

Cukkini

Fehérje
1,23 g
Zsír
0,28 g
Energia
17 kcal
Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Fehérje
4,33 g
Zsír
0,29 g
Energia
59 kcal