Sötpotatis

Vegetables / Grönsak

Sötpotatis

Values per 100 g

Sötpotatis är en ingrediens i gruppen ”Grönsak” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 1,16 g protein och 0,09 g fett, vilket ger totalt 73 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,58 mg), Zink (0,27 mg), Koppar (0,16 mg).

Macronutrients

Energi 73 kcal
Protein 1,16 g
Fett 0,09 g
Kolhydrater 16,67 g
Fiber 2,65 g
Vatten 73,55 g
Aska 0,93 g
Sockerarter 2,22 g
Stärkelse 16,18 g
Olösliga fibrer 1,40 g

Fats

Mättat fett 0,02 g
Enkelomättat fett 0,00 g
Fleromättat fett 0,05 g

Minerals

Kalcium 25,13 mg
Fosfor 50,00 mg
Järn 0,58 mg
Zink 0,27 mg
Mangan 0,30 mg
Koppar 0,16 mg
Magnesium 23,50 mg
Natrium 37,75 mg
Kalium 516,63 mg
Klorid 56,63 mg
Jod 2,0 µg
Selen 0,7 µg
Svavel (S) 10,89 mg

Vitamins

A-vitamin 1 484 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 1,9 µg
Tiamin (B1) 90,5 µg
Riboflavin (B2) 49,9 µg
Niacin (B3) 561,1 µg
Pantotensyra (B5) 476,0 µg
Pyridoxin (B6) 240,1 µg
Folsyra (B9) 15,5 µg
C-vitamin 9,73 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 37,38 mg
ALA (Omega-3) 5,98 mg
Omega-3 5,98 mg
Omega-6 37,38 mg

Amino acids

Arginin 103,93 mg
Metionin+Cystin 16,46 mg
Lysin 63,63 mg
Metionin 25,16 mg
Cystin 20,68 mg
Tryptofan 21,08 mg
Treonin 68,45 mg
Histidin 32,65 mg
Isoleucin 54,45 mg
Leucin 95,00 mg
Valin 74,85 mg
Fenylalanin 81,25 mg
Tyrosin 37,83 mg

Other

Kolin (B4) 15,45 mg

Källor

Grönsaker

Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilika, färsk

Basilika, färsk

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energi
22 kcal
Blomkål

Blomkål

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energi
18 kcal
Broccoli

Broccoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energi
23 kcal
Brysselkål

Brysselkål

Protein
3,67 g
Fett
0,42 g
Energi
45 kcal
Champinjoner (vita)

Champinjoner (vita)

Protein
2,48 g
Fett
0,30 g
Energi
23 kcal