Nasiona i orzechy / Nasiono/Orzech
Orzeszki piniowe
Wartości na 100 g
Orzeszki piniowe to składnik z grupy „Nasiono/Orzech" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 13,69 g białka oraz 68,37 g tłuszczu, co daje 673 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (5,53 mg), Cynk (6,45 mg), Miedź (1,32 mg).
Makroskładniki
Energia 673 kcal
Białko 13,69 g
Tłuszcz 68,37 g
Węglowodany 13,08 g
Błonnik 3,70 g
Woda 3,75 g
Popiół 2,57 g
Cukry 3,10 g
Skrobia 1,32 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 4,91 g
Tłuszcze jednonienasycone 18,29 g
Tłuszcze wielonienasycone 31,72 g
Minerały
Wapń 16,00 mg
Fosfor 575,00 mg
Żelazo 5,53 mg
Cynk 6,45 mg
Mangan 8,80 mg
Miedź 1,32 mg
Magnez 251,00 mg
Sód 2,00 mg
Potas 597,00 mg
Chlorek 21,83 mg
Jod 5,6 µg
Selen 0,7 µg
Siarka (S) 132,27 mg
Witaminy
Witamina A 29 IU
Witamina E 14 IU
Witamina K 53,9 µg
Tiamina (B1) 364,0 µg
Ryboflawina (B2) 227,0 µg
Niacyna (B3) 4387,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 313,0 µg
Pirydoksyna (B6) 94,0 µg
Kwas foliowy (B9) 34,0 µg
Witamina C 0,78 mg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6) 33 150,00 mg
ALA (Omega-3) 112,00 mg
Omega-3 112,00 mg
Omega-6 33 150,00 mg
Aminokwasy
Arginina 2413,00 mg
Metionina+Cystyna 548,00 mg
Lizyna 540,00 mg
Metionina 259,00 mg
Cystyna 289,00 mg
Tryptofan 107,00 mg
Treonina 370,00 mg
Histydyna 341,00 mg
Izoleucyna 542,00 mg
Leucyna 991,00 mg
Walina 687,00 mg
Fenyloalanina 524,00 mg
Tyrozyna 509,00 mg
Inne
Cholina (B4) 55,80 mg
Źródła
Nasiona i orzechy
Migdały
- Białko
- 21,15 g
- Tłuszcz
- 49,93 g
- Energia
- 579 kcal
Nasiona chia
- Białko
- 16,54 g
- Tłuszcz
- 30,74 g
- Energia
- 486 kcal
Nasiona czarnuszki
- Białko
- 20,85 g
- Tłuszcz
- 40,00 g
- Energia
- 515 kcal
Nasiona konopi
- Białko
- 31,56 g
- Tłuszcz
- 48,75 g
- Energia
- 553 kcal
Nasiona maku
- Białko
- 17,99 g
- Tłuszcz
- 41,56 g
- Energia
- 525 kcal
Nasiona sezamu
- Białko
- 17,73 g
- Tłuszcz
- 49,67 g
- Energia
- 573 kcal