Pinjenötter

Seeds and nuts / Frö/nöt

Pinjenötter

Values per 100 g

Pinjenötter är en ingrediens i gruppen ”Frö/nöt” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 13,69 g protein och 68,37 g fett, vilket ger totalt 673 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (5,53 mg), Zink (6,45 mg), Koppar (1,32 mg).

Macronutrients

Energi 673 kcal
Protein 13,69 g
Fett 68,37 g
Kolhydrater 13,08 g
Fiber 3,70 g
Vatten 3,75 g
Aska 2,57 g
Sockerarter 3,10 g
Stärkelse 1,32 g

Fats

Mättat fett 4,91 g
Enkelomättat fett 18,29 g
Fleromättat fett 31,72 g

Minerals

Kalcium 16,00 mg
Fosfor 575,00 mg
Järn 5,53 mg
Zink 6,45 mg
Mangan 8,80 mg
Koppar 1,32 mg
Magnesium 251,00 mg
Natrium 2,00 mg
Kalium 597,00 mg
Klorid 21,83 mg
Jod 5,6 µg
Selen 0,7 µg
Svavel (S) 132,27 mg

Vitamins

A-vitamin 29 IU
E-vitamin 14 IU
K-vitamin 53,9 µg
Tiamin (B1) 364,0 µg
Riboflavin (B2) 227,0 µg
Niacin (B3) 4 387,0 µg
Pantotensyra (B5) 313,0 µg
Pyridoxin (B6) 94,0 µg
Folsyra (B9) 34,0 µg
C-vitamin 0,78 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 33 150,00 mg
ALA (Omega-3) 112,00 mg
Omega-3 112,00 mg
Omega-6 33 150,00 mg

Amino acids

Arginin 2 413,00 mg
Metionin+Cystin 548,00 mg
Lysin 540,00 mg
Metionin 259,00 mg
Cystin 289,00 mg
Tryptofan 107,00 mg
Treonin 370,00 mg
Histidin 341,00 mg
Isoleucin 542,00 mg
Leucin 991,00 mg
Valin 687,00 mg
Fenylalanin 524,00 mg
Tyrosin 509,00 mg

Other

Kolin (B4) 55,80 mg

Källor

Frön och nötter

Cashewnötter

Cashewnötter

Protein
18,22 g
Fett
43,85 g
Energi
553 kcal
Chiafrön

Chiafrön

Protein
16,54 g
Fett
30,74 g
Energi
486 kcal
Hampfrön

Hampfrön

Protein
31,56 g
Fett
48,75 g
Energi
553 kcal
Hasselnötter

Hasselnötter

Protein
14,95 g
Fett
60,75 g
Energi
628 kcal
Jordnötter

Jordnötter

Protein
25,80 g
Fett
49,24 g
Energi
567 kcal
Linfrö (malda)

Linfrö (malda)

Protein
18,29 g
Fett
42,16 g
Energi
534 kcal