Muscle meat / RED_MEAT / Sovány Hús
Marha, rostélyos (roast beef)
Values per 100 g
A(z) Marha, rostélyos (roast beef) egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 23,07 g fehérjét és 2,69 g zsírt tartalmaz, ez összesen 117 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (1,85 mg), Cink (3,61 mg), Réz (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 117 kcal
Fehérje 23,07 g
Zsír 2,69 g
Víz 73,40 g
Hamu 1,69 g
Fats
Telített zsírok 1,03 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 1,00 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,11 g
Transzzsírok 0,11 g
Koleszterin 55,00 mg
Minerals
Kalcium 9,00 mg
Foszfor 212,00 mg
Vas 1,85 mg
Cink 3,61 mg
Mangán 0,01 mg
Réz 0,07 mg
Magnézium 23,00 mg
Nátrium 55,00 mg
Kálium 342,00 mg
Klorid 82,50 mg
Szelén 21,1 µg
Vitamins
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 0,9 µg
B12-vitamin 1,3 µg
Tiamin (B1) 52,0 µg
Riboflavin (B2) 124,0 µg
Niacin (B3) 6700,0 µg
Pantoténsav (B5) 678,0 µg
Piridoxin (B6) 651,0 µg
Folsav (B9) 13,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 2,00 mg
Linolsav (Omega-6) 41,00 mg
ALA (Omega-3) 15,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 6,00 mg
Omega-3 17,00 mg
Omega-6 41,00 mg
EPA 2,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Other
Kolin (B4) 65,10 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal