Muscle meat / RED_MEAT / Magert kött
Nötkött, rostbiff
Values per 100 g
Nötkött, rostbiff är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 23,07 g protein och 2,69 g fett, vilket ger totalt 117 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (1,85 mg), Zink (3,61 mg), Koppar (0,07 mg).
Macronutrients
Energi 117 kcal
Protein 23,07 g
Fett 2,69 g
Vatten 73,40 g
Aska 1,69 g
Fats
Mättat fett 1,03 g
Enkelomättat fett 1,00 g
Fleromättat fett 0,11 g
Transfett 0,11 g
Kolesterol 55,00 mg
Minerals
Kalcium 9,00 mg
Fosfor 212,00 mg
Järn 1,85 mg
Zink 3,61 mg
Mangan 0,01 mg
Koppar 0,07 mg
Magnesium 23,00 mg
Natrium 55,00 mg
Kalium 342,00 mg
Klorid 82,50 mg
Selen 21,1 µg
Vitamins
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 0,9 µg
B12-vitamin 1,3 µg
Tiamin (B1) 52,0 µg
Riboflavin (B2) 124,0 µg
Niacin (B3) 6 700,0 µg
Pantotensyra (B5) 678,0 µg
Pyridoxin (B6) 651,0 µg
Folsyra (B9) 13,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 2,00 mg
Linolsyra (Omega-6) 41,00 mg
ALA (Omega-3) 15,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 6,00 mg
Omega-3 17,00 mg
Omega-6 41,00 mg
EPA 2,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Other
Kolin (B4) 65,10 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal