Retek

Vegetables / Zöldség

Retek

Values per 100 g

A(z) Retek egy összetevő a(z) „Zöldség” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 0,81 g fehérjét és 0,10 g zsírt tartalmaz, ez összesen 14 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,61 mg), Cink (0,19 mg), Réz (0,03 mg).

Macronutrients

Energia 14 kcal
Fehérje 0,81 g
Zsír 0,10 g
Szénhidrátok 2,28 g
Rost 1,37 g
Víz 95,40 g
Hamu 0,67 g
Cukrok 1,48 g
Keményítő 0,18 g

Fats

Telített zsírok 0,02 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,01 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,03 g

Minerals

Kalcium 21,67 mg
Foszfor 20,00 mg
Vas 0,61 mg
Cink 0,19 mg
Mangán 0,05 mg
Réz 0,03 mg
Magnézium 8,40 mg
Nátrium 25,00 mg
Kálium 221,00 mg
Klorid 40,23 mg
Szelén 0,4 µg
Kén (S) 4,80 mg

Vitamins

A-vitamin 2 IU
K-vitamin 0,7 µg
Tiamin (B1) 14,0 µg
Riboflavin (B2) 23,0 µg
Niacin (B3) 218,0 µg
Pantoténsav (B5) 127,5 µg
Piridoxin (B6) 68,0 µg
Folsav (B9) 25,0 µg
Biotin (B7) 0,9 µg
C-vitamin 13,50 mg

Fatty acids

Omega-3 10,00 mg

Amino acids

Arginin 38,00 mg
Metionin+Cisztin 6,67 mg
Lizin 33,00 mg
Metionin 10,00 mg
Cisztin 10,00 mg
Triptofán 9,00 mg
Treonin 23,00 mg
Hisztidin 13,00 mg
Izoleucin 20,00 mg
Leucin 31,00 mg
Valin 35,00 mg
Fenilalanin 36,00 mg
Tirozin 9,00 mg

Other

Kolin (B4) 6,50 mg

Források

Zöldségek

Bazsalikom, friss

Bazsalikom, friss

Fehérje
2,54 g
Zsír
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Fehérje
2,46 g
Zsír
0,17 g
Energia
23 kcal
Burgonya

Burgonya

Fehérje
2,02 g
Zsír
0,13 g
Energia
70 kcal
Cékla

Cékla

Fehérje
1,33 g
Zsír
0,20 g
Energia
40 kcal
Cukkini

Cukkini

Fehérje
1,23 g
Zsír
0,28 g
Energia
17 kcal
Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Fehérje
4,33 g
Zsír
0,29 g
Energia
59 kcal