Muscle meat / RED_MEAT / Sovány Hús
Sertés, sovány hús 3% zsír
Values per 100 g
A(z) Sertés, sovány hús 3% zsír egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 21,80 g fehérjét és 3,00 g zsírt tartalmaz, ez összesen 114 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (1,07 mg), Cink (3,60 mg), Réz (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 114 kcal
Fehérje 21,80 g
Zsír 3,00 g
Víz 73,90 g
Hamu 1,30 g
Fats
Telített zsírok 1,19 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 1,35 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,22 g
Transzzsírok 0,01 g
Koleszterin 61,00 mg
Minerals
Kalcium 9,00 mg
Foszfor 275,50 mg
Vas 1,07 mg
Cink 3,60 mg
Mangán 0,01 mg
Réz 0,10 mg
Magnézium 33,00 mg
Nátrium 100,00 mg
Kálium 480,00 mg
Klorid 150,00 mg
Jód 1,0 µg
Szelén 5,8 µg
Kén (S) 160,27 mg
Vitamins
A-vitamin 3 IU
D-vitamin 11 IU
E-vitamin 0 IU
B12-vitamin 0,7 µg
Tiamin (B1) 1070,0 µg
Riboflavin (B2) 310,0 µg
Niacin (B3) 4200,0 µg
Pantoténsav (B5) 790,0 µg
Piridoxin (B6) 400,0 µg
Folsav (B9) 2,1 µg
Biotin (B7) 2,6 µg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6) 204,40 mg
ALA (Omega-3) 17,30 mg
Omega-3 17,30 mg
Omega-6 204,40 mg
Amino acids
Arginin 1300,00 mg
Metionin+Cisztin 711,00 mg
Lizin 1971,20 mg
Metionin 563,20 mg
Cisztin 147,84 mg
Triptofán 239,36 mg
Treonin 950,40 mg
Hisztidin 844,80 mg
Izoleucin 1091,20 mg
Leucin 1654,40 mg
Valin 1196,80 mg
Fenilalanin 809,60 mg
Tirozin 739,20 mg
Other
Kolin (B4) 49,90 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal