Muscle meat / RED_MEAT / Carne magra
Cerdo, carne magra 3% de grasa
Values per 100 g
Cerdo, carne magra 3% de grasa es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 21,80 g de proteínas y 3,00 g de grasas, lo que supone 114 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (1,07 mg), Zinc (3,60 mg), Cobre (0,10 mg).
Macronutrients
Energía 114 kcal
Proteína 21,80 g
Grasa 3,00 g
Agua 73,90 g
Cenizas 1,30 g
Fats
Grasas saturadas 1,19 g
Grasas monoinsaturadas 1,35 g
Grasas poliinsaturadas 0,22 g
Grasas trans 0,01 g
Colesterol 61,00 mg
Minerals
Calcio 9,00 mg
Fósforo 275,50 mg
Hierro 1,07 mg
Zinc 3,60 mg
Manganeso 0,01 mg
Cobre 0,10 mg
Magnesio 33,00 mg
Sodio 100,00 mg
Potasio 480,00 mg
Cloruro 150,00 mg
Yodo 1,0 µg
Selenio 5,8 µg
Azufre (S) 160,27 mg
Vitamins
Vitamina A 3 IU
Vitamina D 11 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 0,7 µg
Tiamina (B1) 1070,0 µg
Riboflavina (B2) 310,0 µg
Niacina (B3) 4200,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 790,0 µg
Piridoxina (B6) 400,0 µg
Ácido fólico (B9) 2,1 µg
Biotina (B7) 2,6 µg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6) 204,40 mg
ALA (Omega-3) 17,30 mg
Omega-3 17,30 mg
Omega-6 204,40 mg
Amino acids
Arginina 1300,00 mg
Metionina+Cistina 711,00 mg
Lisina 1971,20 mg
Metionina 563,20 mg
Cistina 147,84 mg
Triptófano 239,36 mg
Treonina 950,40 mg
Histidina 844,80 mg
Isoleucina 1091,20 mg
Leucina 1654,40 mg
Valina 1196,80 mg
Fenilalanina 809,60 mg
Tirosina 739,20 mg
Other
Colina (B4) 49,90 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal