Fürj, vegyes hús bőr és csont nélkül
Values per 100 g
Fürj, vegyes hús bőr és csont nélkül — 100 g: Fehérje: 21,76 g; Zsír: 4,53 g; Energia: 134 kcal.
Macronutrients
Energia134 kcal
Fehérje21,76 g
Zsír4,53 g
Víz70,00 g
Hamu1,32 g
Fats
Telített zsírok1,32 g
Egyszeresen telítetlen zsírok1,28 g
Többszörösen telítetlen zsírok1,17 g
Koleszterin70,00 mg
Minerals
Kalcium13,00 mg
Foszfor307,00 mg
Vas4,51 mg
Cink2,70 mg
Mangán0,02 mg
Réz0,59 mg
Magnézium25,00 mg
Nátrium51,00 mg
Kálium237,00 mg
Szelén17,4 µg
Kén (S)248,84 mg
Vitamins
A-vitamin57 IU
B12-vitamin0,5 µg
Tiamin (B1)283,0 µg
Riboflavin (B2)285,0 µg
Niacin (B3)8200,0 µg
Pantoténsav (B5)787,0 µg
Piridoxin (B6)530,0 µg
Folsav (B9)7,0 µg
Biotin (B7)3,0 µg
C-vitamin7,20 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg
Linolsav (Omega-6)930,00 mg
ALA (Omega-3)20,00 mg
Arachidonsav (Omega-6)120,00 mg
Omega-350,00 mg
Omega-61050,00 mg
EPA10,00 mg
Amino acids
Taurin70,00 mg
Arginin1379,00 mg
Metionin+Cisztin1069,00 mg
Lizin1900,00 mg
Metionin689,00 mg
Cisztin380,00 mg
Triptofán341,00 mg
Treonin1090,00 mg
Hisztidin825,00 mg
Izoleucin1190,00 mg
Leucin1870,00 mg
Valin1180,00 mg
Fenilalanin944,00 mg
Tirozin1010,00 mg