Quaglia, carne mista senza pelle e ossa
Values per 100 g
Quaglia, carne mista senza pelle e ossa — 100 g: Proteine: 21,76 g; Grassi: 4,53 g; Energia: 134 kcal.
Macronutrients
Energia134 kcal
Proteine21,76 g
Grassi4,53 g
Acqua70,00 g
Ceneri1,32 g
Fats
Grassi saturi1,32 g
Grassi monoinsaturi1,28 g
Grassi polinsaturi1,17 g
Colesterolo70,00 mg
Minerals
Calcio13,00 mg
Fosforo307,00 mg
Ferro4,51 mg
Zinco2,70 mg
Manganese0,02 mg
Rame0,59 mg
Magnesio25,00 mg
Sodio51,00 mg
Potassio237,00 mg
Selenio17,4 µg
Zolfo (S)248,84 mg
Vitamins
Vitamina A57 IU
Vitamina B120,5 µg
Tiamina (B1)283,0 µg
Riboflavina (B2)285,0 µg
Niacina (B3)8200,0 µg
Acido pantotenico (B5)787,0 µg
Piridossina (B6)530,0 µg
Acido folico (B9)7,0 µg
Biotina (B7)3,0 µg
Vitamina C7,20 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg
Acido linoleico (Omega-6)930,00 mg
ALA (Omega-3)20,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)120,00 mg
Omega-350,00 mg
Omega-61050,00 mg
EPA10,00 mg
Amino acids
Taurina70,00 mg
Arginina1379,00 mg
Metionina+Cistina1069,00 mg
Lisina1900,00 mg
Metionina689,00 mg
Cistina380,00 mg
Triptofano341,00 mg
Treonina1090,00 mg
Istidina825,00 mg
Isoleucina1190,00 mg
Leucina1870,00 mg
Valina1180,00 mg
Fenilalanina944,00 mg
Tirosina1010,00 mg