Codorniz, carne mista sem pele e osso
Values per 100 g
Codorniz, carne mista sem pele e osso — 100 g: Proteína: 21,76 g; Gordura: 4,53 g; Energia: 134 kcal.
Macronutrients
Energia134 kcal
Proteína21,76 g
Gordura4,53 g
Água70,00 g
Cinzas1,32 g
Fats
Gorduras saturadas1,32 g
Gorduras monoinsaturadas1,28 g
Gorduras polinsaturadas1,17 g
Colesterol70,00 mg
Minerals
Cálcio13,00 mg
Fósforo307,00 mg
Ferro4,51 mg
Zinco2,70 mg
Manganês0,02 mg
Cobre0,59 mg
Magnésio25,00 mg
Sódio51,00 mg
Potássio237,00 mg
Selénio17,4 µg
Enxofre (S)248,84 mg
Vitamins
Vitamina A57 IU
Vitamina B120,5 µg
Tiamina (B1)283,0 µg
Riboflavina (B2)285,0 µg
Niacina (B3)8200,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)787,0 µg
Piridoxina (B6)530,0 µg
Ácido Fólico (B9)7,0 µg
Biotina (B7)3,0 µg
Vitamina C7,20 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)930,00 mg
ALA (Omega-3)20,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)120,00 mg
Omega-350,00 mg
Omega-61050,00 mg
EPA10,00 mg
Amino acids
Taurina70,00 mg
Arginina1379,00 mg
Metionina+Cistina1069,00 mg
Lisina1900,00 mg
Metionina689,00 mg
Cistina380,00 mg
Triptofano341,00 mg
Treonina1090,00 mg
Histidina825,00 mg
Isoleucina1190,00 mg
Leucina1870,00 mg
Valina1180,00 mg
Fenilalanina944,00 mg
Tirosina1010,00 mg