Vaktel, blandat kött utan skinn och ben
Values per 100 g
Vaktel, blandat kött utan skinn och ben — 100 g: Protein: 21,76 g; Fett: 4,53 g; Energi: 134 kcal.
Macronutrients
Energi134 kcal
Protein21,76 g
Fett4,53 g
Vatten70,00 g
Aska1,32 g
Fats
Mättat fett1,32 g
Enkelomättat fett1,28 g
Fleromättat fett1,17 g
Kolesterol70,00 mg
Minerals
Kalcium13,00 mg
Fosfor307,00 mg
Järn4,51 mg
Zink2,70 mg
Mangan0,02 mg
Koppar0,59 mg
Magnesium25,00 mg
Natrium51,00 mg
Kalium237,00 mg
Selen17,4 µg
Svavel (S)248,84 mg
Vitamins
A-vitamin57 IU
B12-vitamin0,5 µg
Tiamin (B1)283,0 µg
Riboflavin (B2)285,0 µg
Niacin (B3)8 200,0 µg
Pantotensyra (B5)787,0 µg
Pyridoxin (B6)530,0 µg
Folsyra (B9)7,0 µg
Biotin (B7)3,0 µg
C-vitamin7,20 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg
Linolsyra (Omega-6)930,00 mg
ALA (Omega-3)20,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6)120,00 mg
Omega-350,00 mg
Omega-61 050,00 mg
EPA10,00 mg
Amino acids
Taurin70,00 mg
Arginin1 379,00 mg
Metionin+Cystin1 069,00 mg
Lysin1 900,00 mg
Metionin689,00 mg
Cystin380,00 mg
Tryptofan341,00 mg
Treonin1 090,00 mg
Histidin825,00 mg
Isoleucin1 190,00 mg
Leucin1 870,00 mg
Valin1 180,00 mg
Fenylalanin944,00 mg
Tyrosin1 010,00 mg