Codorniz, carne mixta sin piel ni hueso
Values per 100 g
Codorniz, carne mixta sin piel ni hueso — 100 g: Proteína: 21,76 g; Grasa: 4,53 g; Energía: 134 kcal.
Macronutrients
Energía134 kcal
Proteína21,76 g
Grasa4,53 g
Agua70,00 g
Cenizas1,32 g
Fats
Grasas saturadas1,32 g
Grasas monoinsaturadas1,28 g
Grasas poliinsaturadas1,17 g
Colesterol70,00 mg
Minerals
Calcio13,00 mg
Fósforo307,00 mg
Hierro4,51 mg
Zinc2,70 mg
Manganeso0,02 mg
Cobre0,59 mg
Magnesio25,00 mg
Sodio51,00 mg
Potasio237,00 mg
Selenio17,4 µg
Azufre (S)248,84 mg
Vitamins
Vitamina A57 IU
Vitamina B120,5 µg
Tiamina (B1)283,0 µg
Riboflavina (B2)285,0 µg
Niacina (B3)8200,0 µg
Ácido pantoténico (B5)787,0 µg
Piridoxina (B6)530,0 µg
Ácido fólico (B9)7,0 µg
Biotina (B7)3,0 µg
Vitamina C7,20 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)930,00 mg
ALA (Omega-3)20,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)120,00 mg
Omega-350,00 mg
Omega-61050,00 mg
EPA10,00 mg
Amino acids
Taurina70,00 mg
Arginina1379,00 mg
Metionina+Cistina1069,00 mg
Lisina1900,00 mg
Metionina689,00 mg
Cistina380,00 mg
Triptófano341,00 mg
Treonina1090,00 mg
Histidina825,00 mg
Isoleucina1190,00 mg
Leucina1870,00 mg
Valina1180,00 mg
Fenilalanina944,00 mg
Tirosina1010,00 mg