Mángold
Values per 100 g
A(z) Mángold egy összetevő a(z) „VEGETABLE” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 1,77 g fehérjét és 0,23 g zsírt tartalmaz, ez összesen 19 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (1,66 mg), Cink (0,55 mg), Réz (0,16 mg).
Macronutrients
Energia19 kcal
Fehérje1,77 g
Zsír0,23 g
Szénhidrátok2,60 g
Rost1,73 g
Víz92,15 g
Hamu1,60 g
Cukrok1,07 g
Keményítő1,15 g
Oldhatatlan rost0,70 g
Fats
Telített zsírok0,03 g
Egyszeresen telítetlen zsírok0,02 g
Többszörösen telítetlen zsírok0,11 g
Minerals
Kalcium65,50 mg
Foszfor41,50 mg
Vas1,66 mg
Cink0,55 mg
Mangán0,87 mg
Réz0,16 mg
Magnézium64,50 mg
Nátrium175,63 mg
Kálium380,75 mg
Klorid269,19 mg
Jód3,2 µg
Szelén0,4 µg
Vitamins
A-vitamin890 IU
E-vitamin2 IU
K-vitamin511,3 µg
Tiamin (B1)52,5 µg
Riboflavin (B2)113,8 µg
Niacin (B3)325,0 µg
Pantoténsav (B5)151,3 µg
Piridoxin (B6)237,0 µg
Folsav (B9)47,8 µg
Biotin (B7)1,2 µg
C-vitamin33,00 mg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6)14,60 mg
ALA (Omega-3)50,45 mg
Omega-350,45 mg
Omega-614,60 mg
Amino acids
Arginin117,55 mg
Metionin+Cisztin19,00 mg
Lizin98,46 mg
Metionin19,00 mg
Triptofán19,00 mg
Treonin83,26 mg
Hisztidin35,28 mg
Izoleucin146,94 mg
Leucin129,80 mg
Valin109,72 mg
Fenilalanin109,72 mg
Other
Kolin (B4)12,13 mg