Boćwina

Warzywa / Warzywo

Boćwina

Wartości na 100 g

Boćwina to składnik z grupy „Warzywo" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 1,77 g białka oraz 0,23 g tłuszczu, co daje 19 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (1,66 mg), Cynk (0,55 mg), Miedź (0,16 mg).

Makroskładniki

Energia 19 kcal
Białko 1,77 g
Tłuszcz 0,23 g
Węglowodany 2,60 g
Błonnik 1,73 g
Woda 92,15 g
Popiół 1,60 g
Cukry 1,07 g
Skrobia 1,15 g
Błonnik nierozpuszczalny 0,70 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone 0,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,02 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,11 g

Minerały

Wapń 65,50 mg
Fosfor 41,50 mg
Żelazo 1,66 mg
Cynk 0,55 mg
Mangan 0,87 mg
Miedź 0,16 mg
Magnez 64,50 mg
Sód 175,63 mg
Potas 380,75 mg
Chlorek 269,19 mg
Jod 3,2 µg
Selen 0,4 µg

Witaminy

Witamina A 890 IU
Witamina E 2 IU
Witamina K 511,3 µg
Tiamina (B1) 52,5 µg
Ryboflawina (B2) 113,8 µg
Niacyna (B3) 325,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 151,3 µg
Pirydoksyna (B6) 237,0 µg
Kwas foliowy (B9) 47,8 µg
Biotyna (B7) 1,2 µg
Witamina C 33,00 mg

Kwasy tłuszczowe

Kwas linolowy (Omega-6) 14,60 mg
ALA (Omega-3) 50,45 mg
Omega-3 50,45 mg
Omega-6 14,60 mg

Aminokwasy

Arginina 117,55 mg
Metionina+Cystyna 19,00 mg
Lizyna 98,46 mg
Metionina 19,00 mg
Tryptofan 19,00 mg
Treonina 83,26 mg
Histydyna 35,28 mg
Izoleucyna 146,94 mg
Leucyna 129,80 mg
Walina 109,72 mg
Fenyloalanina 109,72 mg

Inne

Cholina (B4) 12,13 mg

Źródła

Warzywa

Algi wakame

Algi wakame

Białko
3,03 g
Tłuszcz
0,64 g
Energia
45 kcal
Bakłażan

Bakłażan

Białko
0,75 g
Tłuszcz
0,12 g
Energia
19 kcal
Batat bez skóry

Batat bez skóry

Białko
0,79 g
Tłuszcz
0,03 g
Energia
40 kcal
Bataty

Bataty

Białko
1,16 g
Tłuszcz
0,09 g
Energia
73 kcal
Bazylia świeża

Bazylia świeża

Białko
2,54 g
Tłuszcz
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokuł

Brokuł

Białko
2,46 g
Tłuszcz
0,17 g
Energia
23 kcal