Acelga

Acelga

Values per 100 g

Acelga é um ingrediente do grupo «VEGETABLE» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 1,77 g de proteína e 0,23 g de gordura, totalizando 19 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,66 mg), Zinco (0,55 mg), Cobre (0,16 mg).

Macronutrients

Energia19 kcal
Proteína1,77 g
Gordura0,23 g
Hidratos de Carbono2,60 g
Fibra1,73 g
Água92,15 g
Cinzas1,60 g
Açúcares1,07 g
Amido1,15 g
Fibra insolúvel0,70 g

Fats

Gorduras saturadas0,03 g
Gorduras monoinsaturadas0,02 g
Gorduras polinsaturadas0,11 g

Minerals

Cálcio65,50 mg
Fósforo41,50 mg
Ferro1,66 mg
Zinco0,55 mg
Manganês0,87 mg
Cobre0,16 mg
Magnésio64,50 mg
Sódio175,63 mg
Potássio380,75 mg
Cloreto269,19 mg
Iodo3,2 µg
Selénio0,4 µg

Vitamins

Vitamina A890 IU
Vitamina E2 IU
Vitamina K511,3 µg
Tiamina (B1)52,5 µg
Riboflavina (B2)113,8 µg
Niacina (B3)325,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)151,3 µg
Piridoxina (B6)237,0 µg
Ácido Fólico (B9)47,8 µg
Biotina (B7)1,2 µg
Vitamina C33,00 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6)14,60 mg
ALA (Omega-3)50,45 mg
Omega-350,45 mg
Omega-614,60 mg

Amino acids

Arginina117,55 mg
Metionina+Cistina19,00 mg
Lisina98,46 mg
Metionina19,00 mg
Triptofano19,00 mg
Treonina83,26 mg
Histidina35,28 mg
Isoleucina146,94 mg
Leucina129,80 mg
Valina109,72 mg
Fenilalanina109,72 mg

Other

Colina (B4)12,13 mg

Fontes