Cosciotto di agnello, disossato magro
Values per 100 g
Cosciotto di agnello, disossato magro — 100 g: Proteine: 19,91 g; Grassi: 6,73 g; Energia: 141 kcal.
Macronutrients
Energia141 kcal
Proteine19,91 g
Grassi6,73 g
Acqua71,75 g
Ceneri1,07 g
Fats
Grassi saturi3,10 g
Grassi monoinsaturi2,44 g
Grassi polinsaturi0,33 g
Grassi trans0,29 g
Colesterolo67,07 mg
Minerals
Calcio6,93 mg
Fosforo200,67 mg
Ferro1,43 mg
Zinco3,31 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,12 mg
Magnesio21,67 mg
Sodio62,00 mg
Potassio302,00 mg
Cloruro93,00 mg
Iodio0,7 µg
Selenio2,9 µg
Zolfo (S)187,63 mg
Vitamins
Vitamina A57 IU
Vitamina D5 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B121,7 µg
Tiamina (B1)153,3 µg
Riboflavina (B2)234,0 µg
Niacina (B3)4920,0 µg
Acido pantotenico (B5)634,7 µg
Piridossina (B6)216,7 µg
Acido folico (B9)1,4 µg
Biotina (B7)1,0 µg
Vitamina C0,50 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)23,33 mg
Acido linoleico (Omega-6)142,87 mg
ALA (Omega-3)96,23 mg
Acido arachidonico (Omega-6)4,00 mg
Omega-3119,57 mg
Omega-6146,87 mg
EPA29,00 mg
DHA3,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1409,00 mg
Metionina+Cistina957,00 mg
Lisina1831,56 mg
Metionina598,78 mg
Cistina222,22 mg
Triptofano208,76 mg
Treonina933,16 mg
Istidina510,94 mg
Isoleucina966,98 mg
Leucina1630,08 mg
Valina1081,72 mg
Fenilalanina814,00 mg
Tirosina764,50 mg
Other
Colina (B4)82,30 mg