Mięso mięśniowe / RED_MEAT / Chude mięso
Jagnięcina, udziec bez kości chudy
Wartości na 100 g
Jagnięcina, udziec bez kości chudy to składnik z grupy „Chude mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 19,91 g białka oraz 6,73 g tłuszczu, co daje 141 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (1,43 mg), Cynk (3,31 mg), Miedź (0,12 mg).
Makroskładniki
Energia 141 kcal
Białko 19,91 g
Tłuszcz 6,73 g
Woda 71,75 g
Popiół 1,07 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 3,10 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,44 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,33 g
Tłuszcze trans 0,29 g
Cholesterol 67,07 mg
Minerały
Wapń 6,93 mg
Fosfor 200,67 mg
Żelazo 1,43 mg
Cynk 3,31 mg
Mangan 0,01 mg
Miedź 0,12 mg
Magnez 21,67 mg
Sód 62,00 mg
Potas 302,00 mg
Chlorek 93,00 mg
Jod 0,7 µg
Selen 2,9 µg
Siarka (S) 187,63 mg
Witaminy
Witamina A 57 IU
Witamina D 5 IU
Witamina E 1 IU
Witamina B12 1,7 µg
Tiamina (B1) 153,3 µg
Ryboflawina (B2) 234,0 µg
Niacyna (B3) 4920,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 634,7 µg
Pirydoksyna (B6) 216,7 µg
Kwas foliowy (B9) 1,4 µg
Biotyna (B7) 1,0 µg
Witamina C 0,50 mg
Kwasy tłuszczowe
EPA+DHA (Omega-3) 23,33 mg
Kwas linolowy (Omega-6) 142,87 mg
ALA (Omega-3) 96,23 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6) 4,00 mg
Omega-3 119,57 mg
Omega-6 146,87 mg
EPA 29,00 mg
DHA 3,00 mg
Aminokwasy
Tauryna 50,00 mg
Arginina 1409,00 mg
Metionina+Cystyna 957,00 mg
Lizyna 1831,56 mg
Metionina 598,78 mg
Cystyna 222,22 mg
Tryptofan 208,76 mg
Treonina 933,16 mg
Histydyna 510,94 mg
Izoleucyna 966,98 mg
Leucyna 1630,08 mg
Walina 1081,72 mg
Fenyloalanina 814,00 mg
Tyrozyna 764,50 mg
Inne
Cholina (B4) 82,30 mg
Źródła
Mięso
Anchois
- Białko
- 18,60 g
- Tłuszcz
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranina, łopatka
- Białko
- 18,00 g
- Tłuszcz
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Baranina, łopatka chuda
- Białko
- 21,30 g
- Tłuszcz
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranina, mięso
- Białko
- 20,60 g
- Tłuszcz
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, udziec średniotłusty
- Białko
- 19,05 g
- Tłuszcz
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości
- Białko
- 22,99 g
- Tłuszcz
- 3,66 g
- Energia
- 127 kcal