Maiale, coppa con cotenna
Values per 100 g
Maiale, coppa con cotenna — 100 g: Proteine: 16,10 g; Grassi: 23,38 g; Energia: 275 kcal.
Macronutrients
Energia275 kcal
Proteine16,10 g
Grassi23,38 g
Acqua59,68 g
Ceneri0,84 g
Fats
Grassi saturi8,40 g
Grassi monoinsaturi9,79 g
Grassi polinsaturi2,83 g
Grassi trans0,13 g
Colesterolo68,40 mg
Minerals
Calcio8,41 mg
Fosforo154,90 mg
Ferro0,75 mg
Zinco2,06 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,07 mg
Magnesio16,66 mg
Sodio59,20 mg
Potassio275,60 mg
Cloruro88,80 mg
Iodio0,9 µg
Selenio8,9 µg
Zolfo (S)113,03 mg
Vitamins
Vitamina A32 IU
Vitamina D18 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B120,9 µg
Tiamina (B1)623,5 µg
Riboflavina (B2)169,8 µg
Niacina (B3)3710,0 µg
Acido pantotenico (B5)863,5 µg
Piridossina (B6)198,5 µg
Acido folico (B9)5,1 µg
Biotina (B7)4,2 µg
Fatty acids
Acido linoleico (Omega-6)2600,00 mg
ALA (Omega-3)229,10 mg
Omega-3229,10 mg
Omega-62600,00 mg
Amino acids
Arginina970,00 mg
Metionina+Cistina500,70 mg
Lisina1441,88 mg
Metionina393,24 mg
Cistina107,49 mg
Triptofano178,27 mg
Treonina681,62 mg
Istidina602,97 mg
Isoleucina786,48 mg
Leucina1179,72 mg
Valina865,13 mg
Fenilalanina602,97 mg
Tirosina550,54 mg
Other
Colina (B4)73,30 mg