Maiale, lonza con grasso
Values per 100 g
Maiale, lonza con grasso — 100 g: Proteine: 19,74 g; Grassi: 12,58 g; Energia: 198 kcal.
Macronutrients
Energia198 kcal
Proteine19,74 g
Grassi12,58 g
Acqua66,90 g
Ceneri0,96 g
Fats
Grassi saturi4,36 g
Grassi monoinsaturi5,61 g
Grassi polinsaturi1,34 g
Colesterolo63,00 mg
Minerals
Calcio18,00 mg
Fosforo197,00 mg
Ferro0,79 mg
Zinco1,74 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,06 mg
Magnesio21,00 mg
Sodio50,00 mg
Potassio356,00 mg
Cloruro75,00 mg
Selenio33,2 µg
Zolfo (S)176,23 mg
Vitamins
Vitamina A7 IU
Vitamina D20 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B120,5 µg
Tiamina (B1)901,0 µg
Riboflavina (B2)248,0 µg
Niacina (B3)4580,0 µg
Acido pantotenico (B5)723,0 µg
Piridossina (B6)472,0 µg
Acido folico (B9)1,0 µg
Biotina (B7)4,0 µg
Vitamina C0,60 mg
Fatty acids
Acido linoleico (Omega-6)1110,00 mg
ALA (Omega-3)90,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)80,00 mg
Omega-390,00 mg
Omega-61190,00 mg
Amino acids
Taurina60,00 mg
Arginina1245,00 mg
Metionina+Cistina762,00 mg
Lisina1770,00 mg
Metionina514,00 mg
Cistina248,00 mg
Triptofano244,00 mg
Treonina891,00 mg
Istidina770,00 mg
Isoleucina910,00 mg
Leucina1570,00 mg
Valina1060,00 mg
Fenilalanina785,00 mg
Tirosina676,00 mg
Other
Colina (B4)69,70 mg