Свинина, корейка з жиром
Values per 100 g
Свинина, корейка з жиром — 100 g: Білок: 19,74 g; Жир: 12,58 g; Енергія: 198 kcal.
Macronutrients
Енергія198 kcal
Білок19,74 g
Жир12,58 g
Вода66,90 g
Зола0,96 g
Fats
Насичені жири4,36 g
Мононенасичені жири5,61 g
Поліненасичені жири1,34 g
Холестерин63,00 mg
Minerals
Кальцій18,00 mg
Фосфор197,00 mg
Залізо0,79 mg
Цинк1,74 mg
Марганець0,01 mg
Мідь0,06 mg
Магній21,00 mg
Натрій50,00 mg
Калій356,00 mg
Хлорид75,00 mg
Селен33,2 µg
Сірка (S)176,23 mg
Vitamins
Вітамін A7 IU
Вітамін D20 IU
Вітамін E0 IU
Вітамін B120,5 µg
Тіамін (B1)901,0 µg
Рибофлавін (B2)248,0 µg
Ніацин (B3)4 580,0 µg
Пантотенова кислота (B5)723,0 µg
Піридоксин (B6)472,0 µg
Фолієва кислота (B9)1,0 µg
Біотин (B7)4,0 µg
Вітамін C0,60 mg
Fatty acids
Лінолева кислота (Омега-6)1 110,00 mg
ALA (Омега-3)90,00 mg
Арахідонова кислота (Омега-6)80,00 mg
Омега-390,00 mg
Омега-61 190,00 mg
Amino acids
Таурин60,00 mg
Аргінін1 245,00 mg
Метіонін+Цистин762,00 mg
Лізин1 770,00 mg
Метіонін514,00 mg
Цистин248,00 mg
Триптофан244,00 mg
Треонін891,00 mg
Гістидин770,00 mg
Ізолейцин910,00 mg
Лейцин1 570,00 mg
Валін1 060,00 mg
Фенілаланін785,00 mg
Тирозин676,00 mg
Other
Холін (B4)69,70 mg