Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Bravčové, karé s tukom
Values per 100 g
Bravčové, karé s tukom je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,74 g bielkovín a 12,58 g tuku, spolu 198 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,79 mg), Zinok (1,74 mg), Meď (0,06 mg).
Macronutrients
Energia 198 kcal
Bielkoviny 19,74 g
Tuky 12,58 g
Voda 66,90 g
Popol 0,96 g
Fats
Nasýtené tuky 4,36 g
Mononenasýtené tuky 5,61 g
Polynenasýtené tuky 1,34 g
Cholesterol 63,00 mg
Minerals
Vápnik 18,00 mg
Fosfor 197,00 mg
Železo 0,79 mg
Zinok 1,74 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,06 mg
Horčík 21,00 mg
Sodík 50,00 mg
Draslík 356,00 mg
Chlorid 75,00 mg
Selén 33,2 µg
Síra (S) 176,23 mg
Vitamins
Vitamín A 7 IU
Vitamín D 20 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 0,5 µg
Tiamín (B1) 901,0 µg
Riboflavín (B2) 248,0 µg
Niacín (B3) 4 580,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 723,0 µg
Pyridoxín (B6) 472,0 µg
Kyselina listová (B9) 1,0 µg
Biotín (B7) 4,0 µg
Vitamín C 0,60 mg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 1 110,00 mg
ALA (Omega-3) 90,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 80,00 mg
Omega-3 90,00 mg
Omega-6 1 190,00 mg
Amino acids
Taurín 60,00 mg
Arginín 1 245,00 mg
Metionín+Cystín 762,00 mg
Lyzín 1 770,00 mg
Metionín 514,00 mg
Cystín 248,00 mg
Tryptofán 244,00 mg
Treonín 891,00 mg
Histidín 770,00 mg
Izoleucín 910,00 mg
Leucín 1 570,00 mg
Valín 1 060,00 mg
Fenylalanín 785,00 mg
Tyrozín 676,00 mg
Other
Cholín (B4) 69,70 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal