Maiale, medaglione o lonza magra

Maiale, medaglione o lonza magra

Values per 100 g

Maiale, medaglione o lonza magra — 100 g: Proteine: 24,10 g; Grassi: 1,60 g; Energia: 112 kcal.

Macronutrients

Energia112 kcal
Proteine24,10 g
Grassi1,60 g

Minerals

Calcio6,00 mg
Fosforo220,00 mg
Ferro0,54 mg
Zinco1,55 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,04 mg
Magnesio26,00 mg
Sodio46,00 mg
Potassio420,00 mg
Cloruro60,00 mg
Iodio0,8 µg
Selenio27,5 µg

Vitamins

Vitamina D40 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B120,2 µg
Tiamina (B1)840,0 µg
Niacina (B3)9400,0 µg
Acido pantotenico (B5)1000,0 µg
Piridossina (B6)570,0 µg
Acido folico (B9)57,0 µg
Biotina (B7)1,8 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)4,37 mg
Acido linoleico (Omega-6)180,00 mg
ALA (Omega-3)10,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)49,50 mg
Omega-314,37 mg
Omega-6229,50 mg

Amino acids

Taurina60,00 mg

Other

Colina (B4)88,00 mg

Fonti