Porc, médaillon ou longe maigre
Values per 100 g
Porc, médaillon ou longe maigre — 100 g: Protéines: 24,10 g; Lipides: 1,60 g; Énergie: 112 kcal.
Macronutrients
Énergie112 kcal
Protéines24,10 g
Lipides1,60 g
Minerals
Calcium6,00 mg
Phosphore220,00 mg
Fer0,54 mg
Zinc1,55 mg
Manganèse0,01 mg
Cuivre0,04 mg
Magnésium26,00 mg
Sodium46,00 mg
Potassium420,00 mg
Chlorure60,00 mg
Iode0,8 µg
Sélénium27,5 µg
Vitamins
Vitamine D40 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B120,2 µg
Thiamine (B1)840,0 µg
Niacine (B3)9 400,0 µg
Acide pantothénique (B5)1 000,0 µg
Pyridoxine (B6)570,0 µg
Acide folique (B9)57,0 µg
Biotine (B7)1,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)4,37 mg
Acide linoléique (Omega-6)180,00 mg
ALA (Omega-3)10,00 mg
Acide arachidonique (Omega-6)49,50 mg
Omega-314,37 mg
Omega-6229,50 mg
Amino acids
Taurine60,00 mg
Other
Choline (B4)88,00 mg