Cerdo, medallón o lomo magro
Values per 100 g
Cerdo, medallón o lomo magro — 100 g: Proteína: 24,10 g; Grasa: 1,60 g; Energía: 112 kcal.
Macronutrients
Energía112 kcal
Proteína24,10 g
Grasa1,60 g
Minerals
Calcio6,00 mg
Fósforo220,00 mg
Hierro0,54 mg
Zinc1,55 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,04 mg
Magnesio26,00 mg
Sodio46,00 mg
Potasio420,00 mg
Cloruro60,00 mg
Yodo0,8 µg
Selenio27,5 µg
Vitamins
Vitamina D40 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B120,2 µg
Tiamina (B1)840,0 µg
Niacina (B3)9400,0 µg
Ácido pantoténico (B5)1000,0 µg
Piridoxina (B6)570,0 µg
Ácido fólico (B9)57,0 µg
Biotina (B7)1,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)4,37 mg
Ácido linoleico (Omega-6)180,00 mg
ALA (Omega-3)10,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)49,50 mg
Omega-314,37 mg
Omega-6229,50 mg
Amino acids
Taurina60,00 mg
Other
Colina (B4)88,00 mg