Manzo, cervello

Manzo, cervello

Values per 100 g

Manzo, cervello — 100 g: Proteine: 10,58 g; Grassi: 9,76 g; Energia: 135 kcal.

Macronutrients

Energia135 kcal
Proteine10,58 g
Grassi9,76 g
Carboidrati0,78 g
Acqua78,40 g
Ceneri1,13 g

Fats

Grassi saturi2,08 g
Grassi monoinsaturi1,66 g
Grassi polinsaturi1,43 g
Colesterolo2200,00 mg

Minerals

Calcio26,50 mg
Fosforo322,00 mg
Ferro2,08 mg
Zinco1,15 mg
Manganese0,06 mg
Rame0,26 mg
Magnesio13,50 mg
Sodio123,00 mg
Potassio266,00 mg
Cloruro184,50 mg
Iodio0,6 µg
Selenio16,9 µg

Vitamins

Vitamina A12 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B125,9 µg
Tiamina (B1)124,8 µg
Riboflavina (B2)238,3 µg
Niacina (B3)3915,0 µg
Acido pantotenico (B5)2405,0 µg
Piridossina (B6)208,0 µg
Acido folico (B9)4,5 µg
Vitamina C13,50 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)650,50 mg
Omega-3650,50 mg
DHA450,00 mg

Amino acids

Taurina30,00 mg
Arginina538,00 mg
Metionina+Cistina204,00 mg
Lisina808,00 mg
Metionina204,00 mg
Triptofano132,00 mg
Treonina480,00 mg
Istidina276,00 mg
Isoleucina475,00 mg
Leucina896,00 mg
Valina586,00 mg
Fenilalanina523,00 mg
Tirosina431,00 mg

Other

Colina (B4)397,00 mg

Fonti