Vacuno, sesos
Values per 100 g
Vacuno, sesos — 100 g: Proteína: 10,58 g; Grasa: 9,76 g; Energía: 135 kcal.
Macronutrients
Energía135 kcal
Proteína10,58 g
Grasa9,76 g
Carbohidratos0,78 g
Agua78,40 g
Cenizas1,13 g
Fats
Grasas saturadas2,08 g
Grasas monoinsaturadas1,66 g
Grasas poliinsaturadas1,43 g
Colesterol2200,00 mg
Minerals
Calcio26,50 mg
Fósforo322,00 mg
Hierro2,08 mg
Zinc1,15 mg
Manganeso0,06 mg
Cobre0,26 mg
Magnesio13,50 mg
Sodio123,00 mg
Potasio266,00 mg
Cloruro184,50 mg
Yodo0,6 µg
Selenio16,9 µg
Vitamins
Vitamina A12 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B125,9 µg
Tiamina (B1)124,8 µg
Riboflavina (B2)238,3 µg
Niacina (B3)3915,0 µg
Ácido pantoténico (B5)2405,0 µg
Piridoxina (B6)208,0 µg
Ácido fólico (B9)4,5 µg
Vitamina C13,50 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)650,50 mg
Omega-3650,50 mg
DHA450,00 mg
Amino acids
Taurina30,00 mg
Arginina538,00 mg
Metionina+Cistina204,00 mg
Lisina808,00 mg
Metionina204,00 mg
Triptófano132,00 mg
Treonina480,00 mg
Histidina276,00 mg
Isoleucina475,00 mg
Leucina896,00 mg
Valina586,00 mg
Fenilalanina523,00 mg
Tirosina431,00 mg
Other
Colina (B4)397,00 mg