Bovino, miolos
Values per 100 g
Bovino, miolos — 100 g: Proteína: 10,58 g; Gordura: 9,76 g; Energia: 135 kcal.
Macronutrients
Energia135 kcal
Proteína10,58 g
Gordura9,76 g
Hidratos de Carbono0,78 g
Água78,40 g
Cinzas1,13 g
Fats
Gorduras saturadas2,08 g
Gorduras monoinsaturadas1,66 g
Gorduras polinsaturadas1,43 g
Colesterol2200,00 mg
Minerals
Cálcio26,50 mg
Fósforo322,00 mg
Ferro2,08 mg
Zinco1,15 mg
Manganês0,06 mg
Cobre0,26 mg
Magnésio13,50 mg
Sódio123,00 mg
Potássio266,00 mg
Cloreto184,50 mg
Iodo0,6 µg
Selénio16,9 µg
Vitamins
Vitamina A12 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B125,9 µg
Tiamina (B1)124,8 µg
Riboflavina (B2)238,3 µg
Niacina (B3)3915,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)2405,0 µg
Piridoxina (B6)208,0 µg
Ácido Fólico (B9)4,5 µg
Vitamina C13,50 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)650,50 mg
Omega-3650,50 mg
DHA450,00 mg
Amino acids
Taurina30,00 mg
Arginina538,00 mg
Metionina+Cistina204,00 mg
Lisina808,00 mg
Metionina204,00 mg
Triptofano132,00 mg
Treonina480,00 mg
Histidina276,00 mg
Isoleucina475,00 mg
Leucina896,00 mg
Valina586,00 mg
Fenilalanina523,00 mg
Tirosina431,00 mg
Other
Colina (B4)397,00 mg