Manzo, con grasso
Values per 100 g
Manzo, con grasso — 100 g: Proteine: 20,95 g; Grassi: 9,30 g; Energia: 167 kcal.
Macronutrients
Energia167 kcal
Proteine20,95 g
Grassi9,30 g
Acqua69,90 g
Ceneri1,00 g
Fats
Grassi saturi3,56 g
Grassi monoinsaturi4,04 g
Grassi polinsaturi0,42 g
Grassi trans0,25 g
Colesterolo64,50 mg
Minerals
Calcio13,00 mg
Fosforo194,00 mg
Ferro2,04 mg
Zinco4,74 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,07 mg
Magnesio17,00 mg
Sodio61,00 mg
Potassio310,00 mg
Cloruro91,50 mg
Selenio22,9 µg
Zolfo (S)165,77 mg
Vitamins
Vitamina A10 IU
Vitamina D4 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina K1,4 µg
Vitamina B122,2 µg
Tiamina (B1)73,0 µg
Riboflavina (B2)195,0 µg
Niacina (B3)5340,0 µg
Acido pantotenico (B5)470,0 µg
Piridossina (B6)527,0 µg
Acido folico (B9)5,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)1,00 mg
Acido linoleico (Omega-6)235,00 mg
ALA (Omega-3)10,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)6,00 mg
Omega-311,00 mg
Omega-6241,00 mg
EPA0,50 mg
Amino acids
Taurina40,00 mg
Arginina1357,00 mg
Metionina+Cistina772,00 mg
Lisina1807,76 mg
Metionina546,58 mg
Cistina182,08 mg
Triptofano219,78 mg
Treonina912,76 mg
Istidina710,48 mg
Isoleucina966,90 mg
Leucina1660,24 mg
Valina1050,54 mg
Fenilalanina822,50 mg
Tirosina715,48 mg
Other
Colina (B4)59,60 mg