Vacuno, con grasa

Values per 100 g

Vacuno, con grasa — 100 g: Proteína: 20,95 g; Grasa: 9,30 g; Energía: 167 kcal.

Macronutrients

Energía167 kcal

Proteína20,95 g

Grasa9,30 g

Agua69,90 g

Cenizas1,00 g

Fats

Grasas saturadas3,56 g

Grasas monoinsaturadas4,04 g

Grasas poliinsaturadas0,42 g

Grasas trans0,25 g

Colesterol64,50 mg

Minerals

Calcio13,00 mg

Fósforo194,00 mg

Hierro2,04 mg

Zinc4,74 mg

Manganeso0,01 mg

Cobre0,07 mg

Magnesio17,00 mg

Sodio61,00 mg

Potasio310,00 mg

Cloruro91,50 mg

Selenio22,9 µg

Azufre (S)165,77 mg

Vitamins

Vitamina A10 IU

Vitamina D4 IU

Vitamina E0 IU

Vitamina K1,4 µg

Vitamina B122,2 µg

Tiamina (B1)73,0 µg

Riboflavina (B2)195,0 µg

Niacina (B3)5340,0 µg

Ácido pantoténico (B5)470,0 µg

Piridoxina (B6)527,0 µg

Ácido fólico (B9)5,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)1,00 mg

Ácido linoleico (Omega-6)235,00 mg

ALA (Omega-3)10,00 mg

Ácido araquidónico (Omega-6)6,00 mg

Omega-311,00 mg

Omega-6241,00 mg

EPA0,50 mg

Amino acids

Taurina40,00 mg

Arginina1357,00 mg

Metionina+Cistina772,00 mg

Lisina1807,76 mg

Metionina546,58 mg

Cistina182,08 mg

Triptófano219,78 mg

Treonina912,76 mg

Histidina710,48 mg

Isoleucina966,90 mg

Leucina1660,24 mg

Valina1050,54 mg

Fenilalanina822,50 mg

Tirosina715,48 mg

Other

Colina (B4)59,60 mg