Bovino, com gordura
Values per 100 g
Bovino, com gordura — 100 g: Proteína: 20,95 g; Gordura: 9,30 g; Energia: 167 kcal.
Macronutrients
Energia167 kcal
Proteína20,95 g
Gordura9,30 g
Água69,90 g
Cinzas1,00 g
Fats
Gorduras saturadas3,56 g
Gorduras monoinsaturadas4,04 g
Gorduras polinsaturadas0,42 g
Gorduras trans0,25 g
Colesterol64,50 mg
Minerals
Cálcio13,00 mg
Fósforo194,00 mg
Ferro2,04 mg
Zinco4,74 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,07 mg
Magnésio17,00 mg
Sódio61,00 mg
Potássio310,00 mg
Cloreto91,50 mg
Selénio22,9 µg
Enxofre (S)165,77 mg
Vitamins
Vitamina A10 IU
Vitamina D4 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina K1,4 µg
Vitamina B122,2 µg
Tiamina (B1)73,0 µg
Riboflavina (B2)195,0 µg
Niacina (B3)5340,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)470,0 µg
Piridoxina (B6)527,0 µg
Ácido Fólico (B9)5,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)1,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)235,00 mg
ALA (Omega-3)10,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)6,00 mg
Omega-311,00 mg
Omega-6241,00 mg
EPA0,50 mg
Amino acids
Taurina40,00 mg
Arginina1357,00 mg
Metionina+Cistina772,00 mg
Lisina1807,76 mg
Metionina546,58 mg
Cistina182,08 mg
Triptofano219,78 mg
Treonina912,76 mg
Histidina710,48 mg
Isoleucina966,90 mg
Leucina1660,24 mg
Valina1050,54 mg
Fenilalanina822,50 mg
Tirosina715,48 mg
Other
Colina (B4)59,60 mg