Manzo, macinato
Values per 100 g
Manzo, macinato — 100 g: Proteine: 20,00 g; Grassi: 10,00 g; Energia: 176 kcal.
Macronutrients
Energia176 kcal
Proteine20,00 g
Grassi10,00 g
Acqua69,40 g
Ceneri0,98 g
Fats
Grassi saturi3,93 g
Grassi monoinsaturi4,19 g
Grassi polinsaturi0,35 g
Grassi trans0,54 g
Colesterolo65,00 mg
Minerals
Calcio12,00 mg
Fosforo184,00 mg
Ferro2,24 mg
Zinco4,79 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,07 mg
Magnesio20,00 mg
Sodio66,00 mg
Potassio321,00 mg
Cloruro195,15 mg
Iodio1,3 µg
Selenio16,6 µg
Zolfo (S)165,32 mg
Vitamins
Vitamina A14 IU
Vitamina D3 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina K0,5 µg
Vitamina B122,2 µg
Tiamina (B1)42,0 µg
Riboflavina (B2)151,0 µg
Niacina (B3)5072,0 µg
Acido pantotenico (B5)459,0 µg
Piridossina (B6)369,0 µg
Acido folico (B9)6,0 µg
Biotina (B7)1,4 µg
Fatty acids
Acido linoleico (Omega-6)263,00 mg
ALA (Omega-3)46,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)35,00 mg
Omega-346,00 mg
Omega-6298,00 mg
Amino acids
Taurina25,00 mg
Arginina1302,00 mg
Metionina+Cistina721,00 mg
Lisina1660,00 mg
Metionina515,00 mg
Cistina206,00 mg
Triptofano102,00 mg
Treonina775,00 mg
Istidina650,00 mg
Isoleucina885,00 mg
Leucina1560,00 mg
Valina983,00 mg
Fenilalanina781,00 mg
Tirosina616,00 mg
Other
Colina (B4)66,10 mg