Cranberry's

Values per 100 g

Cranberry's — 100 g: Eiwit: 0,77 g; Vet: 0,20 g; Energie: 43 kcal.

Macronutrients

Energie43 kcal

Eiwit0,77 g

Vet0,20 g

Koolhydraten9,26 g

Vezels5,19 g

Water88,03 g

As0,17 g

Suikers3,15 g

Onoplosbare vezels2,80 g

Fats

Verzadigde vetten0,01 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten0,02 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,12 g

Minerals

Calcium15,50 mg

Fosfor13,17 mg

IJzer0,73 mg

Zink0,15 mg

Mangaan0,91 mg

Koper0,06 mg

Magnesium6,67 mg

Natrium14,83 mg

Kalium108,58 mg

Chloride22,24 mg

Jodium0,3 µg

Seleen0,1 µg

Zwavel (S)1,43 mg

Vitamins

Vitamine A13 IU

Vitamine E2 IU

Vitamine K6,4 µg

Thiamine (B1)9,0 µg

Riboflavine (B2)18,8 µg

Niacine (B3)533,5 µg

Pantotheenzuur (B5)296,7 µg

Pyridoxine (B6)58,5 µg

Foliumzuur (B9)1,2 µg

Vitamine C14,80 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)51,80 mg

ALA (Omega-3)54,47 mg

Omega-354,47 mg

Omega-651,80 mg

Amino acids

Arginine55,90 mg

Methionine+Cystine0,85 mg

Lysine39,03 mg

Methionine2,99 mg

Cystine2,99 mg

Tryptofaan4,66 mg

Threonine27,95 mg

Histidine17,99 mg

Isoleucine32,93 mg

Leucine52,85 mg

Valine45,13 mg

Fenylalanine35,98 mg

Tyrosine32,12 mg

Other

Choline (B4)5,50 mg